Йога: жемчужина для женщин. Гита Айенгар. Живая линия | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||||
Йога: жемчужина для женщинАвтор: Гита Айенгар Серия: Живая линия Язык русский. Издательство Феникс. 2007г. 448 стр. Размеры 135х210 мм. Вес 360г. ISBN 978-5-222-11308-0, 5-222-07528-1. Переплет твердый. Тираж 4000 экз. Известнейшая среди йогов женщина Гита Айенгар рассказывает в своей книге, ставшей международным бестселлером, о женском пути в йогу. Она разбирает философские, теоретические и практические аспекты занятий йогой с точки зрения женщины: жены и матери, разбивает досужие домыслы о вреде йоги для подростков, беременных и пожилых. Подробно описана техника выполнения асан, проиллюстрированная 215 фотографиями. Книга, безусловно, будет полезна женщинам, которые желают приобщиться к древнему искусству йоги и достичь гармонии тела и духа, а также всем тем, кто ценит здоровый образ жизни. | ||||||||||||||||||||||
