| |||
 |
Главная - - - Альтана - Поиск |  |
| ||||||||
| ||||||||
| ||||||||
| Йога для всех 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 | Цена | Магазин | Фото | |||||
| 10 основных дыхательных упражнений йоги. Автор: А.Медведев Язык русский. Издательство АСТ. 2007г. 28 стр. Размеры 135х210 мм. Вес 30г. ISBN 978-5-17-035174-9, 5-17-035174-7. Переплет мягкий. Осознанный контроль над дыханием — один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма. Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия. |
|  | ||||||
| Relax-йога. Автор: Любовь Орлова Издательство Харвест. 2007г. 96 стр. Размеры 135х210 мм. Вес 60г. ISBN 985-13-8909-9, 978-985-16-2027-8. Переплет мягкий. Тираж 5100 экз. Практическое изучение йоги становится популярным среди населения многих стран мира, в кругах ученых и политиков, представителей мира искусства и деловых людей. В этой книге представлен полный комплекс прогрессивных методик релаксации, поддерживающих иммунную и нервную системы, помогающих при заболеваниях сердца и сосудов, органов дыхания. Несомненное достоинство книги - подробное описание поз и упражнений, которые могут быть интересны и доступны практически всем. Йога открыта для всех. Каждый может взять из нее столько, сколько захочет. |
|  | ||||
| Адаптированная йога для всех. Автор: Н.Н.Исмуков Серия: Все обо всем. Язык русский. Издательство Феникс. 2004г. 192 стр. Размеры 135х210 мм. Вес 270г. ISBN 5-222-04787-3, 5-222-03427-5. Переплет твердый. Тираж 5000 экз. В книге представлен традиционный и в то же время современный подход к изучению йоги. Адаптированная йога - это высокоэффективный, проверенный временем способ оздоровления, повышения физической силы и гибкости человека, стимуляции защитных сил организма, профилактики и лечения различных заболеваний. Приведенные в книге упражнения не требуют специальной подготовки, могут выполняться здоровыми и больными, полными и худыми, взрослыми, детьми и пожилыми людьми. Они не требуют специальных условий, могут выполняться на рабочем месте и в домашних условиях. Эта книга будет также интересна людям, занимающимся различными видами спорта. Рассчитана на широкий круг читателей. Третье издание. |
|  | ||||||||
| Аштанга-йога. Автор: Джульет Пегрум Серия: Мастер Йоги. Язык русский. Издательство Эксмо. 2005г. 128 стр. Размеры 175х250 мм. Вес 400г. ISBN 5-699-08787-7. Переплет твердый. Тираж 5000 экз. Аштанга-йога пользуется огромной популярностью потому, что помогает не только укрепить здоровье, но и восстановить душевное равновесие, избавиться от стрессов. Она дает телу мощный заряд жизненной энергии и очень эффективна для профилактики различных заболеваний и при лечении психосоматических расстройств. Аштанга - система йоги, которой занимаются Мадонна и Стинг, многие звезды кино и шоу-бизнеса, известные политики и деятели культуры. В эту книгу вошли традиционные комплексы поз, выполняя которые вы сделаете мышцы и связки эластичными, суставы более подвижными, кости крепкими, но прежде всего - обретете душевный покой, гармонию тела и духа. Никакого специального оснащения не требуется - только коврик для занятий. Книга рассчитана на любой уровень подготовки - от новичков до продвинутого уровня. |
|  | ||||||||
| Аштанга-йога. Полное пошаговое руководство. Автор: Джон Скотт Серия: Фитнес. Язык русский. Издательство ФАИР. 2007г. 144 стр. Размеры 210х270 мм. Вес 400г. ISBN 978-5-8183-1274-3, 1-85675-181-3, 5-8183-1274-7. Переплет твердый. Тираж 2000 экз. Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на следующий уровень. Аштанга-йога улучшит вашу гибкость, физическую и ментальную силу, повысит концентрацию, окажет оздоровительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к очищению тела и успокоению сознания. Она идеальна для любого, кто получает удовольствие от фитнеса и спортивной активности. Для широкого круга читателей. |
|  | ||||||||||
| Большая книга йоги. Автор: И.А.Зайцева Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье. Язык русский. Издательство Эксмо. 2006г. 192 стр. Размеры 210х300 мм. Вес 900г. ISBN 5-699-17597-0. Переплет твердый. Тираж 5000 экз. Йога - древнейшее искусство управления разумом и телом. Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет вам укрепить физическое и психическое здоровье, предупредить возникновение многих заболеваний, научиться правильно реагировать на происходящие события. Познакомившись с принципами йогической философии, вы сможете принимать мир и людей такими, какие они есть, любить жизнь, а также менять отрицательные жизненные установки на положительные. В практической части книги вы найдете комплексы упражнений для любого возраста и уровня физической подготовки. Если вы хотите обрести здоровье и мудрость - эта книга для вас. |
|  | ||||||||||||
| Бронхиальная астма. Йога в лечении аллергических заболеваний. Автор: О.Р.Коненко Серия: Советует доктор: тактика и стратегия здоровья. Язык русский. Издательство ИГ "Весь". 2006г. 96 стр. Размеры 135х210 мм. Вес 75г. ISBN 5-9573-0086-3, 5-9573-1100-6. Переплет мягкий. Тираж 5000 экз. "Бороться и искать, найти и не сдаваться" - лучший эпиграф к этой книге, в которой автор рассказывает, как сам смог избавиться от атопической бронхиальной астмы с помощью занятий йогой. Эта система оздоровления одинаково доступна и полезна для человека любого возраста и состояния здоровья. Путь к выздоровлению был не прост. Исследуя факторы, вызывающие астму, проверяя реакцию организма на действие лекарств, рекомендованных врачами, автор постепенно подбирает индивидуальный комплекс йоги, доказывает его эффективность, утверждает, что никогда не поздно снять с себя ярлык "астматик". Книга также содержит комментарии врача, кандидата медицинских наук Г.А.Лаписа, анализирующего основные этапы преодоления болезни автором. Для широкого круга читателей. |
|  | ||||||||
| Все о йоге. Автор: Н.Н.Иванов Язык русский. Издательство АСТ; Харвест. 2006г. 608 стр. Размеры 113х150 мм. Вес 260г. ISBN 5-17-033311-0, 985-13-4041-3. Переплет твердый. Тираж 5100 экз. Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз и упражнений йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы активизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, человеке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления. |
|  | ||
| Детская йога. Радость движения. Автор: Д.Пегрум Язык русский. Издательство Диля. 2006г. 128 стр. Размеры 205х260 мм. ISBN 5-88503-417-6. Переплет мягкий. Помогает детям любого возраста развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние. . Способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков. . Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут подросткам развить концентрацию у дошкольников. . Динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму. . В современном беспокойном мире многие взрослые люди регулярно практикуют йогу, чтобы поддержать тонус организма, снять стресс, укрепить здоровье и избавиться от напряженности. Однако древние позы йоги будет полезно практиковать и детям. . Предлагая детям познакомиться с системой йоги в веселой, игровой форме, "Детская йога" показывает, как дети в возрасте от 3 лет и старше могут направить свою естественную энергию на укрепление здоровья: упражнения помогут развить естественную гибкость, способность к концентрации, хорошую осанку и координацию движений. Подросткам йога поможет достичь эмоционального равновесия, повысит самооценку и справиться со стрессами повседневной жизни. |
|  | ||
| Золотые рецепты йоги. Автор: Е.Звонорева Серия: Древние целительные практики. Язык русский. Издательство АСТ. 2007г. 126 стр. Размеры 125х190 мм. Вес 70г. ISBN 5-17-040421-2. Переплет мягкий. Когда человек здоров, он не замечает этого — легко идет по жизни. Но стоит только заболеть, все внимание разом переключается на недуг. Сделать тело гибким, подвижным, молодым и здоровым вам поможет одна из древнейших систем оздоровления тела и духа — йога. |
|  | ||||||
| © 2006-2007 Эзотерический книжный метамагазин 'ЧетЧак' Все права защищены |
