Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации. Роланд Гайссельхарт, Кристиане Хофманн-Буркарт. Лаборатория успеха. Бизнес-рецепты! | ||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||||||||
Прощай, стресс! Лучшие техники релаксацииАвторы: Роланд Гайссельхарт, Кристиане Хофманн-Буркарт Серия: Лаборатория успеха. Бизнес-рецепты! Язык русский. Издательство Омега-Л, SmartBook. 2008г. 128 стр. Размеры 108х165 мм. Вес 90г. ISBN 978-5-365-00842-7, 978-5-9791-0088-3. Переплет мягкий. Тираж 3000 экз. В этой книге речь идет о стрессе. Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным; существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу. Книга написана простым, ясным и доступным языком. Адресована широкому кругу читателей. | ||||||||||||||||||||||||||
